Pozcyjonowanie stron intenetowych

Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

pozycjonowanie


Pozcyjonowanie https://levelrank.pl stron intenetowych

Promuje nietypowe tytuły oraz eventy czytelnicze, konferencje naukowe, modę na czytanie i oczywiście opowiada tym, co dzieje się w bibliotekach. Piotr prowadzi bloga, na którym recenzuje przeczytane przez siebie tytuły - zarówno nowości i bestsellery, jak i pozycje mniej znane i lekko zakurzone. Agnieszka na swoim blogu recenzuje książki, prowadzi statystyki tych już przeczytanych, a także przeprowadza wywiady z pisarzami.

Tanie zakupy przez internet są coraz bardziej popularne. Jak się okazuje, coraz częściej korzystamy z tej opcji także przez internet. Jeśli natomiast kupujesz prezent dla niemowlęcia, doskonale sprawdzą się miłe w dotyku pluszaki, zabawki z funkcją dźwiękową, czy karuzele nad łóżeczko.dieta pudełkowa wrocław

Komentarze: 100


noavatar.png
Hermes 2018-09-18

Dobry wpis, bo mala jest świadomość na ten temat. A przecież 1 % odporności bierze esie z przewodu pokarmowego i dbanieo nią to podstawa!

noavatar.png
Arnulf 2018-09-18

Można będzie obejrzeć was w telewizji ?

noavatar.png
Ludmar 2018-09-18

Kasiu też czekają na ciebie….

noavatar.png
zdzisek 2018-09-18

Jupii tyle na nią czekałam!!!

noavatar.png
Lechosława 2018-09-18

Bardzo cenne informacje. Pozdrawiam.

noavatar.png
Nażyr 2018-09-18

Witaj zbliża mi się matura i chciałabym na tych egzaminach być trochę wyluzowana co polecasz na siłę na relax i do zjedzenia na śniadanie przed egzaminem. Co zrobić z sobą dzień wcześniej.

noavatar.png
Giedymin 2018-09-18

Kasiu, czym zastąpić jajka w twoich wypiekach? mi nietolerancja ????

noavatar.png
Nienach 2018-09-18

Tak banany obieramy na samym początku, jeszcze przed pieczeniem;) daj znać czy smakowało:)Ann

noavatar.png
Ładysław 2018-09-18

Pani jakiej średnicy jest tortownica w której upiekła tartę?Pozdrawiam

noavatar.png
Pelagiusz 2018-09-19

Wszystkiego najlepszego duzo zdrowia szczescia pomyslnosci spelnienia wszystkich nawed tych najskrytszych marzen wszelkiej pociechy z.Zyj 1 lat.P.S.Pamietaj badz zawsze tylko soba i przenigdy sie nie zmieniaj.Jestes dla wszystkich swoich fanek jedynym i najwiekszym autorytetem i motywatorem i dajesz nam zawsze cale mnostwo pozytywnej energii i za to bardzo kochamy.Dziekujemy za to ze po prostu jestes.😚😚😚💗💗💗💝💝💝🌺🌺🎂🎂🎂

noavatar.png
Felicyta 2018-09-19

Unikanie jedzenia przed i po treningu to ogromny błąd, który prędzej czy później się zemści. Będziesz tracić masę mięśniową, wskutek czego ciało stanie się obwisłe – dorobisz się sylwetki skinny fat. Zakładając, że następnego dnia spożyłabyś śniadanie o 6 rano, od ostatniego posiłku o godz. 1 jest aż 1 godzin przerwy. Skąd organizm ma mieć budulce do regeneracji i paliwo do działKasia? długo, jak długo nie przekraczasz swojego zapotrzebowKasia, godziny posiłków nie mają znaczenia. Można jeść po 1 a nawet po 1 , bo ciało nie ma licznika, który w określonym momencie przestawiałby je w tryb odkładKasia tkanki tłuszczowej. Sama mam od dłuższego czasu stałą wagę, mimo jedzenia wieczorami (często nawet późnym wieczorem) i tuż przed snem. Jeśli posiłek nie jest ciężkostrawny, to w spKasiu nie przeszkadza. I nie – owoce na noc też nie tuczą

noavatar.png
Artur 2018-09-19

Bardzo wazne dla mnie- czy kuskus jest tak samo niezdrowy jak inne wyroby pszeniczne ?

noavatar.png
Ernest 2018-09-19

Przepraszam za te znaki zapytKasia, miał być kciuk w górę :/

noavatar.png
Emanuel 2018-09-19

A dlaczego masz unikać białka zwierzęcego? nie masz po nim rewolucji żołądkowych to nie widzę problemu, białko całkiem dobrze się trawi, trochę tłuszczów nasyconych też potrzebnych. A powód – „nie jedz bo nie” to żaden powód

noavatar.png
Raisa 2018-09-20

Trafna uwaga.

noavatar.png
Eugeniusz 2018-09-20

HMMMM… no jeśli go robiłam to oczywiście, że tak.Wszystkie przepisy wykonuję sama.Pozdrawiam

noavatar.png
Anita 2018-09-20

W sumie to dzięki temu przepisowi dowiedziałem się, że istnieje mąka kasztanowa. Zawsze to coś nowego i pewnie fajnego (bo jeszcze jej nie wypróbowałem) – dzięki za przepis

noavatar.png
Leopoldyna 2018-09-20

Absolutnie zgadzam się z tobą w kwestii zmian. To, co było uznane za dobre wcześniej, może okazać się „pokonane” przez coś innego, ze względu na nowe badKasia itp. Nie ma uniwersaliów -dobre jest to, a tambo jest „be”. Poza tym musimy pamiętać, że sami też się zmieniamy/ starzejemy i dietę należy dostosowywać do siebie. Oprócz diety opartej na wiedzy i najnowszych odkryciach naukowych, jestem za jedzeniem intucyjnym (mądrym, nie zachciankowym!). Wierzę, że jeśli dobrze się czujemy np. po węglowodanowym/ białkowo tłuszczowym śniadKasiu, to nie róbmy inaczej tylko dlatego, że w tym miesiącu jest taki trend!

noavatar.png
Staszek 2018-09-20

Dzień dobry, jest pani na nie, bo są jakieś badKasia, które by potwierdzały szkodliwość posiłków odgrzewanych w mikrofalówce? szukałam ostatnio takich i nic więc może pani, jako fachowiec zaleci jakieś źródło naukowe. Próbuje męża odwieść od zakupu, ale poza pseudonaukowymi stronami opartymi na osobistych poglądach, żadnego źródła naukowego nie znalazłam

noavatar.png
Laurenty 2018-09-20

Gluten nie jest cukrem. Ryż biały beri-beri nie powoduje, wywowuje ją niedobór tiaminy, a on sam jest rzadko spotykany, nikt normalny nie żywi się wyłącznie białym ryżem, żywiąc się racjKasiunie (niewykluczając spożycia żadnej z grup produktów spożywczych) niedobór nie występuje.

noavatar.png
Czabor 2018-09-20

Dzień dobry. Chciałam zapytać kiedy wyjdzie twoja książka bo już nie mogę się doczekać .I czy będzie w niej przepis na kulki mocy i więcej ćwiczeń na brzuch i nogi. A gdzie mogę znaleźć teraz przepis na kulki mocy.

noavatar.png
Dobrożyźń 2018-09-20

Zakładając, że faktyczniewyjdzie ich 1 , to sama kulka będzie zawierała jakieś 1 , a z polewą 1 .

noavatar.png
Krystiana 2018-09-20

Czy koncentrat z buraków musi być jakiś eko?1,5 litra wody??? wieczorem.

noavatar.png
Konradyna 2018-09-20

Podpisuję się pod tym postem z całą moją wiedzą i sercem. Kilkadziesiąt lat temu nie było probiotyków w aptekach a ludzie sobie radzili lepiej niż dzisiaj. Nie ma to jak sok z kiszonych buraków!

noavatar.png
Ernestyna 2018-09-21

Mega mi się podobają takie posty i ja również czuję poprawę w każdym aspekcie po zastosowKasiu kilka porad od. Pozdrawiam

noavatar.png
Lubgost 2018-09-21

Kasiu, jeśli chciałbym zamienić codzienną poranną ciepłą wodę z połówką cytryny na ciepłą wodę z wyciągiem z pestek cytryny, to ile na taką szklankę wlać tego wyciągu?

noavatar.png
Gwalbert 2018-09-21

Jasne! dobra droga 😉

noavatar.png
Melchior 2018-09-21

Kasiu, w jaki sposób wylecz naderwane ścięgno w pachwinie? sportowiec pewnie z nie jedną kontuzją miałaś do czynienia. Możesz coś doradzić? powraca prawie po każdym wysiłku fizycznym od 2,5 miesiąca 🙁

noavatar.png
Grześ 2018-09-21

może po prostu spróbuj i się sama/sam przekonaj. Przepis jest taki jaki jest…………… dzizas krajst….. to że ktoś publikuje jakiś przepis nie oznacza że wypróbowuje wszystkie wariacje na ten temat…. poza tym białka robią puszystość ciasta więc jak je wyeliminujesz to musisz się spodziewać minimum gniota … ale co kto lubi lub może będzie ok. Spróbuj i daj nam znać…….

noavatar.png
Mironiega 2018-09-21

Zrobiłam! i jestem zachwycona i cała moja rodzina jest zachwycona wszyscy wcinali, aż im się uszy trzęsły przepis! polecam wszystkim łasuchom i tym, którzy potrzebują przekąski po treningu! nie mogę doczekać się mojej jutrzejszej wizyty na siłowni, uwieńczonej kuleczką mocy!

noavatar.png
Monika 2018-09-21

Świetny pomysł na przystawkę a dzisiaj mam gości więc zabieram się do przygotowań

noavatar.png
Dalemir 2018-09-21

Ale na czym ulozyc owoce?. Po upieczeniu sernika nie beda sie trzymaly. W opisie,mowa o pysznym musie. W przepisie,ani slowa :-).

noavatar.png
Agnieszka 2018-09-21

Wszystko już działa

noavatar.png
Bożena 2018-09-22

Można czyms innym zastapic orzechy do ciasta?

noavatar.png
Edwin 2018-09-22

Hej 😉 te treningi mocno obciążają tańczyłam no i niestety miałam kontuzję. Wiem, kiedy powinnam przestać i czego nie wykonywać, jednakże zanim kupię płytę chcę się upewnić, że znajdę na niej coś dla siebie

noavatar.png
Hiob 2018-09-22

czemu nie było więcej ludzi z karate;)?

noavatar.png
Oskar 2018-09-23

Ja ćwicze z karate cardio 1 /7 i jestem zadowolona czytam pani pierwszą książkę ma nadzieję ze da mi pani jakaś motywację do dalszych ćwiczeń proszę jakaś zachętę bo czasami ma dosyć i jaką maseczkę poleca pani jeszcze oprócz kurkumy?Czy np w treningu 1 /7 w soboty mogę wykonać trening na środę ?Nie lubię ryby czy muszę je jeść ?

noavatar.png
Kleofas 2018-09-23

centru medyczne vitalimmun

noavatar.png
Morzysław 2018-09-23

Artykuł jak najbardziej przydatny, ale idealnie by było, gdybyś wspomniała o przyjmowKasiu tych składników mineralnych czy witamin jeżeli tylko jest to możliwe w postaci preparatów – bez recepty, które są przebadane pod względem zawartości w/w substancji. Suplementy to żywność, która takich badan nie przechodzi, nie podlega kontroli a tylko i wyłącznie więc jeżeli któraś z czytelniczek ma wydawać na to swoje pieniądze to najlepiej na preparaty po 1. bezpieczne 2. o znanym i przebadanym składzie czyt. leki, a nie suplementy diety. Co do witaminy – cudowny składnik, ale nie zgodzę się z formą ” jest kwas l-askorbinowy…”, jest to jedyna forma działająca w ludzkim organizmie, innej nie ma wywołującej efekt farmakologiczny. Jestem zdKasia, że najlepszym źródłem tych substancji jest odpowiednio zbilansowana dieta, a dopiero potem sięganie po takie preparaty.

noavatar.png
Julietta 2018-09-23

Dziękuję za artykuł. Niestety bardzo często łapią mnie przeziębienia, mimo stosowKasia się do kilku z tych punktów, ale widać muszę postarać się bardziej. Od dziś zaczęłam brać witamitę mam do pytanie – jeśli „bierze mnie” przeziębienie, ale fizycznie czuję się dobrze (nie mam gorączki), to mogę iść na trening, czy lepiej sobie odpuścić, aż mi przejdzie? ciepło

noavatar.png
Czabor 2018-09-23

Mega 💪💪💪💪 jesteś cudowna!!! moja ogromna motywacja i jak patrzę co robisz o jak się rozwijasz to dajesz mi takiego kopa do działKasia 💪💪💪 trzymam kciuki i na pewno was odwiedzę w centrum 😍 do zobaczenia 😍

noavatar.png
Drogosław 2018-09-23

nie jest koniczny, aby go dodawać

noavatar.png
Mati 2018-09-23

Z jakiej firmy polecasz olej arganowy?

noavatar.png
Hugon 2018-09-23

Jak zwykle świetne przepisy!

noavatar.png
witalis 2018-09-24

W takim razie jeśli mam ale nie mam jeszcze stwierdzonej niedoczynności to nie powinnam zbytnio ograniczać węglowodanów?

noavatar.png
Klementyn 2018-09-24

Swietne ćwiczenia na mój kręgosłup idealne na rozciągniecie po biegu.

noavatar.png
Izydor 2018-09-24

Robiłam już sałatkę z awokado i orzechami pinii, ale z innymi dodatkami, chętnie wypróbuje ten przepis

noavatar.png
Noemi 2018-09-24

ja dziś miałam dzień pełen załatwień,dużo chodzenia,kupowKasia,byłam padnięta nogi mnie bKasiuły(bardziej stopy ponieważ jak dłużej pochodzę to boli/płaskostopie) już myślałam tylko żeby się wykąpać i do spKasia…a gdzie tam..?! jak tylko weszłam do domu od razu przebrałam się w stój i odpaliła trening…bo przecież ja tak właśnie odpoczywam!!!tak się relaksuję,odprężam,odstresuje.!!!)taki mam właśnie..którego musiałam sobie wypracować!!!ale warto!!!

noavatar.png
Eustachiusz 2018-09-24

W ciąży to nawet rutinoscorbin nie jest wskazany.

noavatar.png
Cyryl 2018-09-25

Kasiu, a czy twoją dietę mogą stosować nastKasiutki? serdecznie

noavatar.png
Kasandra 2018-09-25

Kasiu, chce zamowic ksiazke poniewaz przygotowuje sie do ciazy.Czy plyta treningowa jest stworzona bardziej pod katem kobiet w ciazy nizeli tych dopiero planujacych?dziekuje i pozdrawiam.

noavatar.png
urszula 2018-09-25

Witam. Tydzień temu złożyłam zamówienie na kilka produktów, płatność była natychmiastowa, ale nadal nie otrzymałam żadnego potwierdzenia. Pisałam już w zakładce pisałam na fb, ale nadal nie mam odpowiedzi. Gdzie mogę się dowiedzieć, co się stało z moim zamówieniem?

noavatar.png
Jarowit 2018-09-25

Dobry wpis, bo mala jest świadomość na ten temat. A przecież 1 % odporności bierze esie z przewodu pokarmowego i dbanieo nią to podstawa!

noavatar.png
Fausta 2018-09-25

Kasiu, bardzo trudno zrezygnować jest mi z ziemniaków czy też kaszy gryczanej czy jaglanej do mięsa i surówek w drugim dKasiu, ale wiem, że nie jest to korzystne ze względu na różną długość trawienia węglowodanów z ziemniaków i białka z mięsa o czym piszesz na blogu. Czy jeśli nie chcę zrezygnować z dodatku węglowodanów w drugim dKasiu to ta niżej w cytacie wymieniona kolejność mogłaby być rozwiązaniem według serdecznie i z góry dziękuję za odpowiedź. Znalazłam fragment wywiadu z który pochodzi z książki. ”Generalnie powinna nas wszystkich obowiązywać następująca zasada :nie należy wstawać od stołu z uczuciem, że żołądek jest zbyt ciężki. Trzeba mieć swoją grzecznościową normę, coś, co nazwałbym inteligencją na talerzu : wezmę trzy ziemniaczki, a nie pięć, odkroję kawałek z dużego kotleta, a resztę zostawię na półmisku. Nie należy też nigdy jeść „po polsku”; nabierając na jeden widelec ziemniaki z sosem, mięso i jarzynę, tylko przestrzegać pewnej kolejności. Najpierw powinno się skonsumować jarzynkę, następnie mięso, na końcu – ziemniaki. – żeby żołądek nie dostał schizofrenii. Kiedy i ją wrzucamy do niego bez ładu i składu zróżnicowanego pożywienia, to ta nasza „betoniarka” wprost nie wie od czego zacząć. Z trudem miele i rozciera taki obiad….–”

noavatar.png
Milena 2018-09-25

Prosze o cierpliwość.

noavatar.png
Honoryna 2018-09-25

Mega 💪💪💪💪 jesteś cudowna!!! moja ogromna motywacja i jak patrzę co robisz o jak się rozwijasz to dajesz mi takiego kopa do działKasia 💪💪💪 trzymam kciuki i na pewno was odwiedzę w centrum 😍 do zobaczenia 😍

noavatar.png
Jędrzej 2018-09-25

A ja się zastanawiam, czy można dodać do herbaty mleko roślinne?

noavatar.png
Dalbor 2018-09-26

Super post !Pomoc przyszła w ostatniej chwili, bardzo się bałam czy sobie poradzę przez te święta!Dziękuję !!!!Wesołych <3 <3 <3

noavatar.png
Konkordia 2018-09-26

Można kupić w internecie masła orzechowe,które zawierają w składzie wyłącznie orzechy laskowe lub np.nerkowce bez żadnych innych dodatków.Takie są najlepsze

noavatar.png
Mieszko 2018-09-26

3 łyżki płynnego czy stałego oleju? to duża różnica objętościowa

noavatar.png
Nierod 2018-09-26

Kasiu, a czy można zjeść śniadanie białkowo-tłuszczowe treningu? z rana, ale węglowodany się u mnie nie sprawdzają – zaraz jestem głodna po takim śniadKasiu.

noavatar.png
Jaromira 2018-09-26

Super że napisałaś w końcu coś o kompulsach.. niestety jest to teraz bardzo częsty problem, sama na nie cierpię i próbuje się wyleczyć, ale przyznam szczerze, że niezbyt mi to wychodzi… :/

noavatar.png
Hilary 2018-09-26

Kasiu, czy olej kokosowy dostępny w sklepie może zawierać śladowe ilości orzechów? synek jest uczulony na orzechy, więc będę wdzięczna za odpowiedź.

noavatar.png
Dorota 2018-09-27

jeszcze proszę o za niecały miesiąc.

noavatar.png
Minogniew 2018-09-27

A czy akceptują karty

noavatar.png
Enniusz 2018-09-27

Kasiu czy maka się na da ? twoje ciasto bananowe z nia wyszlo rewelacyjne !!!

noavatar.png
Namysław 2018-09-27

Moim zdaniem raczej w kobiecie liczą się inne atuty… przecież są zawody. Być może ten element dla niektórych jest bardzo istotny. Ale ćwiczyć ten element zawsze trzeba. Pozdrowienia.

noavatar.png
Erast 2018-09-27

Np. w sklepie

noavatar.png
Konstantyn 2018-09-27

Myśle ze jak odstawisz po kuracji ten specyfik to bedziesz miała efekt jojo . Sport i zdrowe odżywianie to jedyny sposób .Pozdrawiam

noavatar.png
Czcibor 2018-09-28

Czym mogę zastąpić płatki owsiane? ????

noavatar.png
Flawian 2018-09-28

Zastanawiam się czy piłkarze jak mają mecze w środę i dla przykładu w niedzielę i treningi każdego dnia to raczej nie mają kiedy odpoczywać. Tylko w letniej przerwie. I to tylko co dwa lata. Bo przecież są i i zawsze znajdę czas na odpoczynek. Grunt to zorganizowanie. Pozdrowienia.

noavatar.png
Radzislaw 2018-09-28

właśnie napisała byś kiedyś post o płaskostopiu??jakie ćwiczenia wykonywać żeby mniej bKasiuło…jak na co dzień radzić sobie z tym defektem?…

noavatar.png
Gloria 2018-09-28

najlepsze? ? ?

noavatar.png
witolda 2018-09-29

Proponuję białko konopne!firmy diet- lub

noavatar.png
Hermana 2018-09-29

Zapraszam do zakładki „śniadKasia”

noavatar.png
Leonia 2018-09-29

Już miesiąc! utrzymaniem diety mam problemy, niestety, ale jestem z siebie dumna, bo przez miesiąc nie odpuściłam żadnego treningu! :)))) z mojego punktu widzenia są ułożone bardzo dobrze, ćwiczy się świetnie i wyraźnie poprawiła mi się kondycja, lepiej się czuję ! ćwiczeniach wyraźnie poprawia się humor :))) pozdrowienia

noavatar.png
Olgierd 2018-09-29

gdzie można ją zamówić?:)

noavatar.png
Ramona 2018-09-30

Cudowny przepis dziękuje

noavatar.png
Honorat 2018-09-30

Zrobiłam! miałam w domu wszystkie składniki pyszne. Tylko moje ciasto wyszło czarne, przy takiej ilości czekKasiudy. Twoje jest takie dość jasne… nie wiem czemu. pozdrowienia!

noavatar.png
Alfreda 2018-10-01

Kasiu super post ale nie zgodzę się co do soli i cholesterolu sól np himalajska jest nam niezbędna do prawidłowego nawodnienia organizmu przykładowo jak pijemy samą wodę to ona nie spełni swojej funkcji w organizmie ponieważ ona tylko przez nas przelatuje a nam chodzi żeby tą wodę zatrzymać a do tego potrzebna jest sól himalajska:)) a co do tłuszczów nasyconych to nie są one przyczyną miażdżycy,są badKasia wykazujące że w blaszcze miażdżycowej nie ma ani śladu tłuszczów nasyconych. Pozdrawiam słońca życzę i polecam ci książkę ukryte terapie cz2 tam jest o cholesterolu wytłumaczone i poparte wszystko badKasiami;**

noavatar.png
Aurelian 2018-10-01

Takie sniadanko to ja rozumiuem:)

noavatar.png
Jaromir 2018-10-01

Wygląda znakomicie i mam nadzieję, że tak samo smakuje Myślę że nada się jako mini obiad do szkoły 😉

noavatar.png
Gniewomir 2018-10-01

Swietny trening!!! mi wlasnie takich cwiczen. Oczywiscie wydaje sie latwy, ale jednak trzeba wlozyc w niego duzo wysilku no i napinac te miesnie jak sie da….;)

noavatar.png
Miłowit 2018-10-01

Super, bardzo dziekuje

noavatar.png
Sydoniusz 2018-10-01

Pani jedno pytanie z mojej strony. Czy moglaby podac jakas diete, cwiczenia na otylosc brzuszna? najskuteczniej i najszybciej pozbyc sie tluszczu z brzucha? zmagam sie z tym problem od lat i nie moge sie go pozbyc:( za odpowiedz!

noavatar.png
Flawian 2018-10-01

Ja nauczyłem się jeść makarony, kasze, czy ziemniaki na sucho bez sosów, warzywa na półtwardo niesolone, a mięsa duszone bez tłuszczu. Dla przeciętnego moje jedzenie smakowałoby okrutnie, ale mi pasuje. Do zdrowego jedzenia można się przekonać, ale wiem, że łatwiej wyskoczyć na hamburgera, czy kebaba lub pizzę. Od razu napiszę, że do końca taki „święty” nie jestem, bo podczas właśnie zakończonego urlopu miałem 5 dni odstępstwa. I była pizza, tortilla, chipsy, cKasiu i lody. Jednak wróciłem na właściwe „tory” i wiem, że mi z tym dobrze jak raz na jakiś czas przychodzi mi ochota na niezdrowe żarcie, to serwuję je sobie pod postacia cheat meal’a poprzedzonego treningiem. W końcu nie ma się co psychicznie zajeżdżać.

noavatar.png
Flawian 2018-10-02

Ja też walczę z oponką na brzuchu, co robić jeść? nie jeść?

noavatar.png
Blizbor 2018-10-02

Dokladnie,porcja witamin wskazana dla wszystkich,pomietajmy o dzieciach,

noavatar.png
Florentyna 2018-10-03

Czymm mozna zastapic olej kokosowy? go wiec nie wiem co zamiast niego mozna dodac?

noavatar.png
Karmen 2018-10-03

z buraków i z czekKasiudą na blogu jest wiele propozycji

noavatar.png
Kasia 2018-10-03

A czy mozna ja podawac dzieciom po drugim roku zycia????

noavatar.png
Eleonora 2018-10-03

a ser mozarella to kozi uzywa?

noavatar.png
Sebastian 2018-10-03

według upodobań

noavatar.png
Lidia 2018-10-03

Jestem wegetarianką od ponad 1 lat. Nie dbam o to co jem, więc nie mogę być żadnym doradcą, ale pochwalę się, że nie choruję, nie przeziębiam się, nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Jedyny minus, jaki zauważam po tym czasie, to problemy z pamięcią – z nauką, z zapamiętywaniem. Czego może mi brakować, że mózg płata figle?

noavatar.png
Serafin 2018-10-04

Materiał ciekawy;) jednak… ćwicze dopiero po 1 a spać chodze ok północy to takiego barona też powinnam jeść?

noavatar.png
Ludmar 2018-10-04

Wodę pijemy zawsze!Pzodrawiam

noavatar.png
Druzjanna 2018-10-04

Masakra jakaś, może trzeba pomyśleć o zmianie pracy, badKasia mówią i zresztą sama czujesz po sobie że to chyba na dłuższą metę się nie da… że ciężko ale tutaj innego wyjścia chyba nie ma 😉

noavatar.png
walentyna 2018-10-05

Właśnie zjadłam jako drugie śniadanie i jest pyszne…dodałam jabłka, rodzynki i orzechy… super…Pozdrawiam

noavatar.png
Maurycy 2018-10-05

Cudowna sportowa aplikacja, dieta, w sumie , raczej program zywieniowy, o przepisach czy to w ksiazkach czy n’a blogu nie wspomne. Polecam wszystkim niedowiarkom, bo tez kiedys nim bylam. I lapy w gore, ze sie nie myle. 🤸‍♀️😘🙋‍♀️🥇🏋️‍♀️

noavatar.png
Gloria 2018-10-05

A gdzie ta bazylia?